Kaip bėgti su hipertenzija. Hipertenzija

Kraujas iš nosies: kada pavojinga? Aigustė Tavoraitė Neseniai lyg iš giedro dangaus pradėjo tekėti kraujas iš nosies, taip pat šiek tiek apsvaigau. Labai dėl to išsigandau, paverčiau galvą į viršų, įsikišau vatos ir viskas kaip ir susitvarkė.

Bijau, kad tai nepasikartotų, ar tai gali būti kažkas rimta? Birutė, 60 metų Jei iš nosies bėga kraujas, jokiu būti nereikėtų užversti galvos, nes tai tik gali sukelti komplikacijų.

Tuomet kraujas ne išteka lauk, o nuteka gerkle žemyn ir gali sukelti springimą.

Svarbiausi du dalykai — užkimšti ir šaldyti nosį. Pataria specialistė Dažniausiai traumuojama - Pirmiausia reiktų pastebėti, kad lyg iš niekur nieko paprastai kraujas bėgti iš nosies nepradeda.

Bėgti sveika

Dažniausiai kraujavimai iš nosies nėra pavojingi. Aišku, tai priklauso nuo šį negalavimą sukėlusių priežasčių.

Pagrindinės jos yra kelios: vienos yra vietinės, kitos — nulemtos organizmo tam tikrų ligų ir reakcijų.

Be traumų kraujavimą gali sukelti į nosį kišami svetimkūniai — pirštai ar kokie nors žaislai, pavyzdžiui, kauliukai tai dažniau būdinga mažiems vaikamstaip pat — nosies purkštukai. Svetimkūnių kišimas į nosį — dažniausiai kraujavimą paskatinanti priežastis.

Kodėl plaukioti geriau nei bėgioti ar važiuoti dviračiu 0 www. Visi fiziniai pratimai turi savo privalumų, tačiau plaukimas turi dar keletą išskirtinių savybių, — rašo time. Pirmiausia, jau vien tai, kad kūnas panyra į vandenį, reiškia, jog kaulai ir raumenys yra išlaisvinami iš gravitacijos gniaužtų. Dėl to plaukimas yra tinkama sporto šaka žmonėms, kurie serga osteoartritu lėtinė uždegiminė liga, erozijas ir destrukciją sąnariuose sukeliantis uždegimas, palaipsniui sužalojantis visus sąnarinius audinius, pasireiškiantis sąnarių skausmu fizinio krūvio metu ar po jo.

Vietinėms reakcijoms priskiriamos ir peršalimo ligos, paprastas rinitas, sinusitas, įvairių cheminių medžiagų sukeltas rinitas. Tam įtakos gali turėti ir aplinkos sąlygos, didelis oro sausumas, labai staigus dažnas nosies pūtimas.

Kraujas iš nosies: kada pavojinga?

Kai paskatina ligos Kitais atvejais kraujavimas iš nosies gali būti ir įsisenėjusių, pažengusių ligų simptomas. Pavyzdžiui, jis gali atsirasti sergant arterine hipertenzija ir esant nekontroliuojamam kraujospūdžiui.

Ši būklė paprastai sukelia smulkiųjų kraujagyslių kraujavimą, kuris yra nepavojingas.

Pavojingesnis yra giliau nosyje esančių kraujagyslių kraujavimas. Kitos ligos, kurios gali sukelti kraujavimą iš nosies — krešėjimo sistemos sutrikimai, kepenų, širdies nepakankamumu, vitamino C ar K didelis deficitas.

Nuo infarkto reikia ne bėgti, o nueiti

Tačiau šiais laikais tai yra ypač retos būklės. Kraujas iš nosies bėgti gali pradėti ir dėl vartojamų medikamentų — krešėjimo sistemą veikiančių, kraują skystinančių vaistų, perdozavus aspirino. Pirmoji pagalba Pirmiausia pastebėjus kraują iš nosies tikrai nereikėtų panikuoti. Pirmas žingsnis — tiesiog suspausti nosį pirštais, paimti nosies sparnelius suglaudus palaikyti ilgesnį laiką — kokias penkias dešimt minučių.

Jei tai nepadeda, galima įsikišti susuktą vatos tamponėlį. Taip pat padeda purškiami kraujagysles sutraukiantys vaistai, kurių galima įsigyti vaistinėse. Juos purškiant į nosį reikėtų būti išsižiojus. Galima užsidėti ledo, kad šaltis sutrauktų nosies kraujagysles. Jokiu būti nereikėtų užversti galvos, nes tai tik gali sukelti komplikacijų.

Juk būtent jis yra pagrindinis infarktų ir insultų kurstytojas. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, dėl hipertenzijos kenčia daugiau nei milijardas pasaulio gyventojų, kasmet ji pražudo devynis milijonus žmonių. Veiksnių, lemiančių hipertenzijos išsivystymą, yra daugybė, ir pirmiausia — genetinis polinkis. Taip pat nesaikingas druskos vartojimas, priklausomybė nuo alkoholio, neaktyvus gyvenimo būdas, stresas, rūkymas arba antsvoris.

Jei yra pažeistos užpakalinių, giliau nosyje esančių kraujagyslių sienelės, kas dažniausiai nutinka įkišus svetimkūnį į nosį ar ją traumavus, gali prireikti kreiptis ir į gydymo įstaigą. Tą taip pat reiktų padaryti, jei kraujavimas nepraeina per penkiolika minučių, atsiranda silpnumas. Verta žinoti Ar gali kraujas iš nosies pradėti bėgti stipriai pervargus?

Hipertenzija

Tokios koreliacijos nėra, nebent tą pervargimą sukelia tokios kaip bėgti su hipertenzija kaip padidėjęs kraujospūdis, alkoholizmas, mažakraujystė. Šios ligos pasireiškia nuovargio kaip bėgti su hipertenzija ir gali būti būdingas kraujavimas iš nosies.

Įtakos šiai problemai atsirasti turi ir temperatūrų kaita. Dėl to nosies kraujagyslėms nuolat išsiplečiant ir susitraukiant jos pratrūkta.

• Epilepsija ir hipertenzija
• Hipertenzija gliukonatas
• Kuo pavojingas padidintas kraujospūdis?
• Genetinė rizika susirgti hipertenzija
• Kodėl plaukioti geriau nei bėgioti ar važiuoti dviračiu | medikana.lt

Ši bėda ypač pradeda kamuoti žiemą ar vasarą, kai iš kondicionieriais vėdinamos patalpos ar automobilio išeinama į karštą orą lauke.