Taškas su hipertenzija
Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą?
Seniai žinoma, kad masažuojant tam tikrus kūno taškas su hipertenzija galima greitai ir efektyviai pagerinti savijautą. Taškai, kuriuos reikia žinoti dirbantiems sėdimą darbą Du taškai iš abiejų smakro pusių. Juos surasite, nubrėždami vertikalias linijas nuo lūpų kampučių nesišypsant iki smakro apačios.
Blogai kontroliuojamo kraujo spaudimo poveikis akims
Šių taškų masažas padeda išvarinėti dėl sėdimo gyvenimo būdo sustingusį kraują dubens organuose. Kasdienis masažas padeda išvengti šių organų ligų.
Masažuokite tuos taškus, švelniai sukdami ratukus smiliais, 2—3 minutes. Pusę laiko sukite ratukus prieš laikrodžio rodyklę, kitą pusę — pagal laikrodžio rodyklę.
- Skaitykite forume: Dalintis: Apibrėžimas.
- Gydytojai sako, kad trečdalis šalies gyventojų turi per didelį kraujo spaudimą, ir tai yra pagrindinė širdies ligų — insulto, infarkto, lėtinės inkstų ligos, širdies nepakankamumo priežastis.
Kepenų taškai Šie taškai yra tarp vidinių akių kampučių ir nosies šaknies. Maigant ir masažuojant juos, galima pagerinti kepenų darbą.
Be to, veikiant šiuos taškus, sumažėja vidinis akių spaudimas. Masažuokite 2—3 minutes, pirštais sukdami ratukus į vieną ir į kitą pusę.
Plautinė hipertenzija
Širdies taškai Smarkiai plakančią širdį nuraminsite veikdami du taškus, kurie yra virš vidinio akies kampo, šalia tarpunosio. Šių taškų masažas padeda nuraminti širdį, sureguliuoti jos ritmą, sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą.
Prieš pradedant masažą, reikia užmerkti akis ir nukreipti vyzdžius žemyn. Spausti taškus reikia švelniai, nestipriai, ne ilgiau kaip 20—30 sekundžių kitaip galima prarasti sąmonę.
Kvėpavimo taškas Kvėpavimą gerinantis taškas yra ant nosies galiuko. Jis gelbsti nuo dusulio, kvėpavimo takų spazmų, nuramina kosulį.
Naujienos apie sveikatą
Jis ypač naudingas tiems, kur kenčia nuo bronchinės astmos ar chroniško bronchito. Pažnaibykite 1—2 minutes nosies galiuką vienos rankos nagais. Reanimacijos taškas Jis yra po nosies pertvara, virš viršutinės lūpos. Ieškokite jo ten, kur nosies pertvara ir viršutinis žandikaulis sudaro statų kampą.
Būdai kaip susidoroti su aukštu kraujo spaudimu per kelias minutes!
Reanimacijos taškas padeda atgaivinti sąmonės netekusį žmogų pavyzdžiui, patyrusį šilumos smūgio ar apsvaigusį nuo alkoholio. Reikia kelias sekundes spaudyti jį nagu. Rodyti komentarus.
