Sveikatos juodasis šokoladas apsaugo nuo širdies ligų
Tiesa, kartais pasigirsta diskusijų, kad tai tik šokolado gamintojų reklaminis triukas, tačiau moksliniai tyrimai įrodė, kad šokolado nauda abejoti neverta. Žinoma, kalbama tik apie kokybišką juodąjį šokoladą ir protingus jo vartojimo kiekius.
Jau seniai žinoma, kad šokoladas kelia teigiamas emocijas, suteikia energijos ir padeda susikoncentruoti. Bet kurio šokolado pagrindas — produktai, gaunami iš kakavos pupelių.
Daugėja duomenų, kad juodasis šokoladas saugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų
O kakavmedžiai sudaryti iš unikalaus vertingo aliejaus, kuris, vienintelis gamtoje, yra kietos konsistencijos. Jo lydymosi temperatūra artima žmogaus kūno temperatūrai.
Todėl tikrame šokolade neturi būti jokių kitų riebalų, išskyrus kakavos sviestą. Pieno riebalų priedai, palmių, kokosų arba žemės riešutų aliejus keičia šokolado skonį, daro jį dar įvairesnį.
LinkedIn Šokoladas išgaunamas iš kakavos pupelių, kurios auga ant kakavos medžio. Šis medis auga tropiniuose pasaulio regionuose.
Šokoladas — karalių ir gurmanų maistas, visame pasaulyje vertinamas ne tik dėl ypatingo skonio, sotumo, bet dabar dar ir dėl naudos sveikatai. Tačiau juodasis šokoladas — kas kita.
Tyrimų metu šveicarų mokslininkai priėjo prie išvados, kad juodojo šokolado nauda neaplenkia ir mūsų širdies. Saikingai vartojamas šokoladas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų susirgimo tikimybę.
Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje Vilniaus g. Čiurlionio g.
Šokolade esantis kakavos sviestas pastoja kelią aterosklerozei. Žmonių, kurie nedideliais kiekiais valgo juodąjį šokoladą, kraujo cirkuliacija spartesnė. Be to, akivaizdžiai sumažėja trombų susidarymo galimybė. Moksliniai tyrimai atskleidė, kad reguliarus šokolado vartojimas sumažina širdies ligomis sergančių žmonių mirties riziką iki trijų kartų.
Žinoma, šokoladas negali išgydyti vėžinių susirgimų, tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad juodajame šokolade gausu flavonoidų, mažinančių trombozės ir kolorektalinio vėžio susirgimo riziką.
Tai ko dar nežinojote apie šokoladą
Specialistai teigia, kad juodasis kartusis šokoladas mažina ir odos vėžio riziką. Tačiau reikia nepamiršti, jog šiomis savybėmis pasižymi tik juodasis kartusis šokoladas.
- Juodasis šokoladas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką | medikana.lt
- Tai ko dar nežinojote apie šokoladą Kovo 6d.
- Kuo ypatingi visiems įprasti žalieji žirneliai 18 1.
Niekam ne paslaptis, kad saulės vonios sendina odą ir skatina raukšlių atsiradimą. Juodojo šokolado nauda neabejotina — jo pupelėse gausu antioksidantų, kurie lėtina odos senėjimą ir mažina odos vėžio atsiradimo tikimybę.
yra juodasis šokoladas kenksmingas cholesterolio kiekiui
Tad dalį brangiai kainuojančių preparatų nuo odos senėjimo galite keisti reguliariu juodojo šokolado vartojimu. Be to, šokolade esantis taninas turi ir antibakterinių savybių, kurios neleidžia susidaryti dantų apnašoms, o floridas stiprina dantų emalį. Taip pat tai puiki priemonė, gerinanti moterų savijautą mėnesinių dienomis. Padidėjus sveikatos juodasis šokoladas apsaugo nuo širdies ligų ir ekstremalioms sąlygoms, šokoladas — geriausias organizmo pagalbininkas.
7 įrodyti faktai apie juodojo šokolado naudą
Neatsitiktinai jis įtraukiamas ir į karininkų racioną. Pirkdami šokolado plytelę, žmogus nesuvokdamas jį naudoja ne tik kaip saldumyną, bet ir kaip metodą nervams raminti. Dėl jų mes tampame gražūs ir protingi. Fosforas maitina smegenis, magnis reguliuoja ląstelių mainus, kalcis stiprina dantis. Šokolade esantys tianinai turi antibakterinių savybių ir stabdo dantų apnašų susidarymą.
Remiantis moksliniais tyrimais, juodasis šokoladas iš daugybės naudos sveikatai iš tikrųjų yra sveikas širdžiai. Moksliniai tyrimai rodo, kad juodasis šokoladas gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Teigiami juodojo šokolado tyrimų rezultatai rodo, kad jis turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
Fosfatai ir fluoras stiprina dantis. Tokiu būdu šokoladas tikrai negali tapti ėduonies priežastimi.
Šokolado poveikis sveikatai
Tai yra stiprių antioksidantų grupė. Medikai siūlo vartoti šokoladą tiems, kurie priklauso didesnei širdies ligų rizikos grupei.
- Širdies sveikatos demonstracija geriausiai
- Į šokolado sudėtį įeinantis kakavos aliejus yra puiki kosmetikos priemonė — jis švelnina odą, saugo ją nuo suglebimo ir netgi šiek tiek patempia.
- Jo stadijos hipertenzija
- Ir tai dar ne viskas, todėl šio skanaus vaisto verta turėti savo namų vaistinėlėje!
- Skanus vaistas - šokoladas | medikana.lt
Tokiu būdu mažina riziką susirgti ateroskleroze, insultu ir infarktu. Suomių alkis su hipertenzija aptiko teigiamą jo poveikį ir būsimai mamai, ir jos nešiojamam kūdikiui.
Jų nuomone, šokoladas, kurį suvalgo būsima mama, teigiamai veikia vaikučio charakterį. O iš kakavmedžių gauti komponentai neturi šalutinio poveikio, skirtingai nei nuo peršalimo skirtų cheminių medikamentų.
Šokoladas ir jo nauda sveikatai
Taigiapibendrinimui trumpai, Juodasis šokoladas: gerina atmintį, didina atsparumą stresui, stiprina nervų sistemą ir imunitetą, puikus afroziakas, normalizuoja kraujospūdį, pašalina nuovargį ir didina darbingumą, gerina širdies darbą ir padeda išvengti širdies negalavimų ,užkerta kelią kariesui, mažina riziką susirgti ateroskleroze, insultu ir infarktu ,stimuliuoja smegenų veiklą bei žmogaus kūrybinį aktyvumą Viena vertingiausių šokolado savybių — jo gebėjimas pakelti nuotaiką.
Jei apima liūdesys, suvalgykite šokolado gabalėlį ir gyvenimas pasirodys kur kas gražesnis.
Juk jame esantis magnis kovoja su depresija, gerina atmintį, didina atsparumą stresui ir stiprina imunitetą. Tiesa, atminkite, kad juodasis šokoladas — gana kaloringas. Tad norėdami įsisavinti visas gerąsias šokolado savybes ir išlaikyti gražias kūno linijas, nepiktnaudžiaukite 3 laipsnio hipertenzijos skubi pagalba.
