Priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys, Raktiniai žodžiai

Grėsmės moters sveikatai.

priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys

Cinkas gali sušvelninti moterų pyktį ir depresiją Sausio 31d. Peržiūrų skaičius: Kasdien suvartojusioms po 7 miligramus cinko moterims žymiai rečiau ištinka pykčio priepuoliai, sumažėja priešiškumas aplinkiniams bei padeda atsikratyti slegiančios nuotaikos, teigia japonų mokslininkai. Kaip rašo žurnalas "European Journal of Clinical Nutrition", mokslininkai nenustatė, jog vien tik multivitaminai pakeičia tyrime dalyvavusių moterų nuotaiką.

priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys

Laikoma, kad maždaug trečdalis žmonijos nepakankamai vartoja cinką, o tai lemia ryškią nuotaikų kaitą. Mokslininkai norėjo nustatyti cinko papildų poveikį nuotaikai, todėl 10 savaičių tyrė 30 jaunų moterų.

priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys

Joms buvo duodami multivitaminai arba multivitaminai su cinku. Multivitaminai buvo skirti, kad būtų išvengta vitaminų nepakankamumo, o jų koncentracija atitiko 50 procentų Japonijoje rekomenduojamos paros normos. Baigiant tyrimą, cinko papildų gavusioms moterims cinko kiekis kraujyje buvo žymiai padidėjęs, o depresijos ir pykčio rodikliai sumažėję.

priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys

Mokslininkai pažymi, kad panašūs tyrimai su laboratoriniais gyvūnais taip pat parodė, kad tik moteriškos lyties gyvūnams padidėja agresija, kai jie negauna pakankamai cinko. Lietuvoje rekomenduojama cinko paros norma yra 10 miligramų. Cinko yra kai kuriuose grybuose, tarkim voveraitėse ir kazlėkuose, pupelėse, riešutuose, moliūgų sėklose.

priepuolis ligos sveikata sveikata moterų širdies moterys

Panašūs apžvalgos