Kontroliuojami širdies sveikatos rizikos veiksniai
ŠKL dažniausiai sukelia rizikos veiksniai, kurie gali būti kontroliuojami, gydomi ar modifikuojami. Būtent todėl, Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigomis pradeda vykdyti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą.
Dalyvavimas programoje yra savanoriškas ir nemokamas.
Programos metu užsiėmimus ves ir konsultuos šeimos gydytojas, mitybos specialistas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas. Programos metu dalyviai bus supažindinami su: — ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis; — sveikos mitybos reikšme — bus sudarytas mitybos planas, suteiktos individualios konsultacijos; — fizinio aktyvumo reikšme — bus sudarytas individualus fizinio aktyvumo planas, dalyviai bus apmokomi įvairių pratimų; — streso įtaka ŠKL — dalyviai bus apmokomi streso valdymo metodikų.
Sveikatos stiprinimo programa toliau — Programa skirta 40—65 m. Norintys dalyvauti programoje pirmiausia turi kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris įtraukia į asmenų, sutinkančių dalyvauti programoje, sąrašą ir informuoja visuomenės sveikatos biurą.
Tolimesnę veiklą kuruoja visuomenės sveikatos biuras. Užsiėmimų laikas derinamas pagal dalyvių poreikį.
- Antsvorio hipertenzija
- Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras - Ligų profilaktika
- Širdies ligų rizikos veiksniai moterims by Richard N.
- Širdies ligų rizikos veiksniai - Kapitalo Kardiologija Associates "
- Kaip netinkama mityba ir nutukimas gali paveikti širdies sveikatą
- Kaip amžinai atsikratyti hipertenzijos namuose
Programos trukmė — 2 mėnesiai. Paskaitos ir mankštos vyks Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, Naftininkų g.
Duomenys atnaujinti: 1 vasario d.
