Kajeno pipirų ir širdies sveikatos

Kardiologai griebiasi už galvų: lietuviai yra Europos Sąjungos šalių širdies ir kraujagyslių ligų čempionai.

kajeno pipirų atsiliepimai

Mūsų šalyje, taip pat ir visoje Europoje, širdies ir kraujagyslių ligos tebėra pagrindinė mirties priežastis. Į kraujagyslių pokyčius žiūrima kaip į vieningą ligą, kuri gali pasireikšti atskirų organų sutrikimais: smegenų, širdies, inkstų, kojų, žarnyno.

Pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai — rūkymas, padidėjęs kraujo spaudimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, II tipo cukrinis diabetas, mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, stresas. Ar galima pajausti, kad kraujagyslėms atėjo ne pačios geriausios dienos ir jos kemšasi?

Aštraus pipiro nauda: padės atsikratyti antsvorio, sustiprins plaukus ir pagerins nuotaiką

Anot A. Unikausko, simptomų gali būti labai daug.

• Įvardijo, kurie produktai padeda palaikyti gerą kraujagyslių darbą - LRT
• Tam, kad maistas būtų iš tiesų skanus mums padės prieskoniai.
• Pastaruoju metu teko nemažai girdėti apie aštriųjų prieskonių naudą žmogaus organizmui.

Viena iš dažniausiai nutinkančių situacijų — aterosklerotinė plokštelė blokuoja arba susiaurina miego arterijas. Tada žmogus tampa rimtu kandidatu susirgti insultu.

Prieskonių nauda

Savo kajeno pipirų ir širdies sveikatos gydytojas ne kartą minėjo pagrindinius požymius, kuriuos pastebėjus būtina kviesti greitąją medicinos pagalbą. Vienas jų — nesimetriškas veidas. Taip pat staiga atsiradęs vienos kūno pusės silpnumas. Jei kyla įtarimas, paprašykite žmogaus, kad jis į viršų pakeltų rankas ir jas palaikytų.

Apie aštriųjų pipirų naudą sveikatai

Jei pastebėjote, kad po keliolikos sekundžių viena ranka pradeda svirti — kalbame apie labai rimtą įtarimą dėl įvykusio insulto. Atsiradus tokiems požymiams, anot A.

Unikausko, reikia skubėti. Jei per pirmas 4,5 val.

Kajeno pipirai

Unikauskas išvardijo produktus, kuriuos reikia vartoti kasdien, jei norite turėti švarias kraujagysles. Nepriekaištingą mūsų kraujagyslių darbą palaiko ir jas valo ciberžolė, česnakas, imbieras, kajeno pipirai, citrina, cinamonas, linų sėmenys, rauginti kopūstai, sezamų sėklos ir granatų sultys. Atminkite šiuos maisto produktus.

Jie kraujagyslėse neleis susidaryti trombams. Ciberžolė padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir slopina ankstyvus aterosklerotinius pokyčius kraujagyslėse.

Įvardijo, kurie produktai padeda palaikyti gerą kraujagyslių darbą

Kaip sako gydytojas, tai yra prieskonis numeris vienas. Česnakas ne tik neleidžia medžiagoms kauptis arterijose, sulėtina aterosklerozės vystymąsi, bet ir skystina kraują.

Tinkamai naudojant česnaką, jis gali sumažinti insulto ir infarkto riziką. Kajeno pipirai ir imbieras — šie du produktai aitrūs, bet labai efektyvūs.

Imbieras kraujagysles apsaugo nuo uždegimų, veikia kaip puikus antioksidantas, taip pat mažina cholesterolio ir riebalų rūgščių kiekį kraujyje. Kajeno pipirai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kartu ir insulto bei infarkto riziką.

Taip pat gerina kraujo apytaką periferinėse arterijose. Kokie kiti produktai padeda palaikyti gerą kraujagyslių darbą — vaizdo įraše.