Kaip sportu gydyti hipertenziją, Nuorodos kopijavimas

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“
Jei ignoruojate rekomendacijas, padidinsite hipertenzinės krizės, miokardo infarkto, insulto, vidinio kraujavimo, kraujo krešulių ir kitų pavojingų sąlygų riziką. Hipertenzija ir kultūrizmas Kultūrizmas ir kitos sporto sritys, akcentuojant stiprumą ir sunkias apkrovas, dažniausiai yra kontraindikuotinos pacientams, sergantiems hipertenzija. Priežastis sukelia didelį kraujagyslių tono padidėjimą.

Aukštas kraujo spaudimas su laiku mažina mielino sluoksnį, todėl aksonai nebėra taip gerai apsaugoti, prastėja ryšiai tarp neuronų. Rezultatas - su amžiumi siejami smegenų pažeidimai.

hipertenzijos galite atsikratyti amžinai

Bet ar galima to išvengti? Naujas JAV atliktas tyrimas rodo, kad intensyvi kova su hipertenzija yra geriausias būdas sumažinti baltosios smegenų medžiagos pažeidimus.

hipertenzija nuo pat gimimo

Yra du pagrindiniai aukšto kraujospūdžio kontroliavimo būdai - intensyvus ir standartinis. Pastarasis, kuris yra taikomas žymiai dažniau, nesiekia sugrąžinti kraujospūdžio į normalias ribas - jis tiesiog palaikomas žemiau nei mmHg.

Hipertenzija - medikana.lt

Tuo tarpu intensyvus hipertenzijos gydymas siekia kraujo spaudimą sumažinti iki žemesnės nei mmHg ribos. Anksčiau buvo manoma, kad toks gydymas yra per daug agresyvus ir nereikalingas, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad jis efektyviausiai apsaugo žmones nuo insulto, infarkto ir su hipertenzija siejamų baltosios smegenų medžiagos pažeidimų.

il1 širdies sveikata

Į naujausią tyrimą buvo įtraukta vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių. Skirtingoms grupėms buvo taikomas skirtingas gydymas, o mokslininkai nuolat stebėjo su ligų rizika siejamus kūno pokyčius. Po 3,3 metus trukusio gydymo rezultatai buvo aiškūs - tie, kurie pateko į intensyvaus hipertenzijos gydymo grupę, susidūrė su žymiai žemesne mirties, insulto ir infarkto rizika.

hipertenzijos vietos gydymas

Jų smegenų baltoji medžiaga taip pat buvo sveikesnė. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad tie žmonės, kurių aukštas kraujospūdis buvo gydomas intensyviai, prarado mažiau smegenų tūrio, tačiau skirtumas buvo per mažas, kad būtų galima daryti kokias nors konkretesnes išvadas.

Bet kuriuo atveju, mokslininkai teigia, kad šis tyrimas patvirtina anksčiau pasiektus rezultatus - intensyvus hipertenzijos gydymas geriau apsaugo žmonių smegenis krūtinės anginos ir hipertenzijos anamnezė kognityvines funkcijas. Baltosios smegenų medžiagos pažeidimai jau seniai yra siejami su kognityvinių funkcijų prastėjimu ar net demencija.

Iš ankstesnių tyrimų taip pat aišku, kad aukštas kraujo spaudimas gali būti siejamas su smegenų pažeidimais.

kaip. gyvena su hipertenzija

Taigi, šis tyrimas nurodo, kaip geriau išvengti bent dalies demenciją sukeliančių faktorių. O dabar šiek tiek šiurpios statistikos.

  • Pasaulinė hipertenzijos lyga angl.
  • Kaip išmatuoti hipertenziją
  • Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.

Pasaulio Sveikatos Organizacijos duomenimis, šiuo metu Žemėje su aukštu kraujo spaudimu gyvena bent 1,13 kaip sportu gydyti hipertenziją žmonių. Hipertenzija dažniau kamuoja vyrus - nuo aukšto kraujo spaudimo kenčia 1 iš 4 vyrų ir 1 iš 5 moterų. Mažiau nei penktadalis hipertenzija sergančių žmonių vartoja vaistus ar kitus gydymo būdus.

žindymas ir hipertenzija

Parengta pagal:.

Panašūs apžvalgos