Kaip atrodo hipertenzija
Gintarė Kaminskienė Sergu hipertenzija.
Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai.
Kadangi jau prasideda vasariški karščiai, noriu patarimų, kaip juos ištverti. Man būna prastai, labai sukyla spaudimas, tenka papildomai gerti vaistų.
Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija
Simona Sergantiesiems hipertenzija taip pat reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių. Tai reiškia ypač karštomis dienomis nebūti lauke maždaug nuo dvyliktos iki ketvirtos valandos.
Vasaros karščiai — nelengvas išbandymas organizmui. Ypač jeigu žmogus kaip atrodo hipertenzija lėtinėmis ligomis.
- Vos sunegalavę dažniausiai imame termometrą ir tikriname, ar nėra pakilusi temperatūra.
- Naujienos Arterinė hipertenzija ir nėštumas Per mažas kraujospūdis pavojaus nekelia, jis tik slopina, moteris jaučiasi pavargusi, išsekusi.
- Sunki hipertenzija yra
- Įvardijo, kas turi didesnį polinkį susirgti alkoholizmu: vieni greičiau įklimpsta, kiti greičiau išgyja 55 Galiausiai mes ir patys jaučiame sąsają tarp miego ir gebėjimo aktyviai dirbti dienos metu - trūkstant miego ima varginti pykinimas, bloga nuotaika, irzlumas, dirglumas.
Pavyzdžiui, diabetu ar hipertenzija. Būtent per karščius sergančiuosius širdies ir kraujagyslių ligomis dažnai ištinka insultas, infarktas ar hipertenzinė krizė. Specialistai rekomenduoja reaguoti nedelsiant ir kreiptis į medikus, jei jums itin sustiprėjo ir padažnėjo pulsaskvėpavimas, skauda ar svaigsta galva, spengia ausyse, sutriko pusiausvyra.
Nustebsite, kaip miegas susijęs su hipertenzija
Taip pat jei jaučiate net menkiausią skausmą širdies srityje, vargina dusulys, silpnumas, pakilo aukšta kūno temperatūra, troškina, jaučiatės mieguistas, vangus. Laiku nesikreipus, gali kilti širdies infarktas, smegenų funkcijų apribojimas, spazmai.
Kartais netekama sąmonės. Sunegalavusį žmogų reikia skubiai nuvesti ar nunešti į vėsią vietą.
Po kojomis pakišti pagalvę, kad pagerintumėte galvos ir širdies kraujotaką. Taip pat svarbu atlaisvinti drabužius ir žmogų vėdinti. Nepakenks, jei ant galvos uždėsite šaltą kompresą, suvilgysite vandeniu veidą, lūpas ir kaklą. Duokite atsigerti.
Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą
Nepamirškite, kad jei žmogus be sąmonės, girdyti vandeniu negalima, nes užsikimš kvėpavimo takai. Tokiu atveju žmogų reikia paversti ant šono ir kuo skubiau kviesti greitąją medicininę pagalbą.
Šias instrukcijas turi žinoti visų hipertenzija sergančių asmenų artimieji. Atsako specialistė Šeimos gydytoja Edita Svikščiūtė: - Pirmiausia esant aukštesnei oro temperatūrai tirštėja kraujas, nes netenkame daug skysčių.
Tuomet žmonėms, sergantiems arterine hipertenzija, yra didesnė trombų susiformavimo tikimybė. Todėl reikėtų vartoti pakankamai daug skysčių.
Tai turi būti mineralinis vanduo. Nebūtinai labai sūrus, bet ne saldūs ar kitokie gėrimai. Kadangi pastarieji nepadeda atkurti prakaitavimo kaip atrodo hipertenzija prarastų mikroelementų.
Sergantiesiems hipertenzija taip pat reikėtų vengti tiesioginių saulės spindulių. Jei žmonės mėgsta ar turi dirbti kokius nors lauko darbus, tai taip pat rekomenduotina daryti ryte arba vakare, kol saulė nėra labai aktyvi. Be abejonės, reikia nepamiršti reguliariai matuotis kraujospūdi ir vartoti gydytojo paskirtus vaistus.
Jei yra būtinybė, papildomai išgerti kraujospūdį mažinančių vaistų.
