Hipertenzija ne mirčiai, o visam gyvenimui

hipertenzija ne mirčiai, o visam gyvenimui

Spausdinti Kardiologė: pakilęs kraujospūdis — liga visam gyvenimui Shutterstock nuotr.

Kardiologė: pakilęs kraujospūdis – liga visam gyvenimui

Maždaug trečdalis 25—65 metų amžiaus grupės žmonių kenčia nuo šio sveikatos sutrikimo. Tai didelė problema — pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose metinės išlaidos šios ligos gydymui ir prevencijai viršija 50 milijardų dolerių.

Arterinė hipertenzija neišgydoma, tačiau ją galima efektyviai kontroliuoti. Ir ne tik vaistais.

Pakilęs kraujospūdis – liga visam gyvenimui, tačiau kontroliuojama

Didžiosios Britanijos Bristolio universiteto mokslininkai atrado, jog, chirurginiu būdu pašalinus tam tikrus nervus, jungiančius inkstus su smegenimis, galima labai efektyviai ir praktiškai be šalutinio poveikio sumažinti kraujo spaudimą ir jo sukeliamų ligų riziką.

Tokios inkstų denervacijos procedūros atliekamos ir Lietuvoje. Šis gydymo metodas taikomas pacientams, kuriems nepavyksta sureguliuoti kraujospūdžio medikamentais.

  • Vaistų nuo hipertenzijos receptai
  • Paskirti hipertenzijos gydymą
  • Kas sudaro paslaugos kainą?

Jis yra minimaliai invazyvus, pasiekiama gerų rezultatų. Apie padidėjusį kraujo spaudimą ir kaip gyventi turint šią sveikatos problemą pasakoja gydytoja kardiologė Greta Radauskaitė. Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus.

Arterinė hipertenzija

Jei tas spaudimas per didelis, pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse. Kraujo spaudimas nėra pastovus ir sveiko žmogaus — jo pokytis priklauso nuo veiklos.

hipertenzija skauda širdį hipertenzija nuo vazokonstrikcinių lašų

Pavyzdžiui, sportuojant arba susinervinus spaudimas pakyla; nusiraminus ar miegant — sumažėja. Kraujo spaudimas matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Dažnai manoma, kad vyresniems žmonėms taikomi kiti arterinio kraujospūdžio normatyvai, tačiau tai netiesa.

Jei nesirūpinama padidėjusiu kraujospūdžiu, jis gali sukelti miokardo infarktą, insultą, širdies bei inkstų nepakankamumą ar regos sutrikimus.

hipertenzija hiperglikemija lengva hipertenzija kaip gydyti

Arterinė hipertenzija taip pat skatina aterosklerozės vystymąsi. Didelę, jei ne didžiausią, įtaką arterinio kraujospūdžio didėjimui turi rizikos veiksniai — vieni koreguojami, o kiti ne. Prie nekoreguojamųjų pirmiausia priskiriamas hipertenzija ne mirčiai amžius su amžiumi kraujospūdis didėja dėl mažėjančio kraujagyslių elastingumolytis moterys iki 60 metų rečiau serga arterine hipertenzija ir paveldimumas.

Medikai skėsčioja rankomis: pusei milijono gyventojų aktuali tvarka atidedama iki rudens

Koreguojami veiksniai yra nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, rūkymas, alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, didelis druskos kiekis hipertenzija ne mirčiai.

Kartais kraujospūdžio padidėjimas būna antrinis, t.

ar gali praeiti hipertenzija Turiu hipertenziją

Arterinis kraujospūdis didėja sergantiems įvairiomis inkstų, antinksčių ligomis bei navikais. Hipertenzija taip pat dažnai nustatoma besilaukiančioms moterims.

Savo kraujospūdį turėtų žinoti kiekvienas žmogus.

Pavojai, tykantys sergančiųjų arterine hipertenzija

Sveikieji kraujospūdį turėtų matuotis keletą kartų per savaitę įprastinėje aplinkoje, atsipalaidavę, po dešimties minučių ramaus pasėdėjimo. Aukštesnės rizikos grupės asmenys vyresnio amžiaus, turintys antsvorio, sergantieji cukriniu diabetu bei inkstų ligomis, nėščiosios tai turėtų daryti du kartus per dieną — ryte ir vakare.

Jeigu padažnėja galvos svaigimas ar skausmai, jaučiate pykinimą ar vemiate, imate dažniau nei įprastai šlapintis, reikėtų pasitikrinti — tai yra pirmieji galbūt didėjančio kraujospūdžio požymiai. Juos sukelia būklė, kai dėl staiga padidėjusio spaudimo sutrinka kraujotaka gyvybiškai svarbiuose organuose: smegenyse, širdyje, inkstuose.

Gal galėtumėte plačiau apie juos papasakoti? Reikėtų riboti vartojamos druskos kiekį iki 5 gramų per parą, mažinti suvartojamų riebalų kiekį. Turintieji antsvorio arba linkę jo turėti privalo reguliuoti arba mažinti svorį, didinti fizinį aktyvumą.

Taip pat labai svarbu mesti rūkyti, saikingai vartoti alkoholį, vengti streso. Kaip jau minėjau, svarbu kartą ar keletą kartų per savaitę matuotis kraujospūdį, kad kuo anksčiau kreiptumėtės į gydytoją jam ėmus didėti. Itin svarbu reguliariai du kartus per dieną matuoti kraujospūdį ir gautus duomenis surašyti į tam skirtą lentelę.

Kas trečią žmogų kamuoja kraujospūdžio problemos. Aukštas kraujospūdis yra itin dažna būklė, varginanti žmones visame pasaulyje, o Lietuvoje hipertenzija — viena dažniausių lėtinių ligų. Pastaruoju metu pasklido žinia, kad daugelyje populiarių vaistų, skirtų pacientams, turintiems kraujospūdžio problemų, yra kenksmingų, vėžį galinčių sukelti medžiagų. Ar aukštą kraujospūdį būtina gydyti tik vaistais? Kaip žmogus gali pats sau padėti, sumažinti ar išvengti rizikos pasakoja gydytoja Regina Žukauskienė.

Pagal juos gydytojas gali tiksliau koreguoti skiriamų vaistų dozes, parinkti tinkamiausius medikamentus. Labai svarbu paskirtus vaistus gerti tuo pačiu dienos metu, nepamiršti pasiimti jų į keliones, vykstant atostogauti.

Taip pat reikėtų reguliariai mankštintis ir laikytis sveikos mitybos principų. Nors arterinė hipertenzija neišgydoma, laikantis visų gydytojo nurodymų, kontroliuojant kraujospūdį ir koreguojant rizikos veiksnius, galima išvengti didesnių problemų — pavyzdžiui, insulto tikimybė sumažėja net čia procentų.

Todėl labai svarbu, kad sergantieji šia liga suprastų arterinės hipertenzijos gydymo svarbą, laikytųsi gydytojo nurodymų ir patys aktyviai dalyvautų gydymo procese.

Panašūs apžvalgos