Hipertenzija didelis cholesterolio kiekis, Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių - DELFI Sveikata

• Hipertenzija ir baltymai šlapime
• Dietologės patarimai, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną   8 VUL Santariškių klinikų gydytoja kardiologė, prof.
• Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių - DELFI Sveikata
• Hipertenzija atvirkščiai
• Ką reikia žinoti apie cholesterolį | NORTHWAY Vilnius
• Cholesterolis — į riebalus panaši medžiaga, esanti kiekvienoje organizmo ląstelėje, keliaujanti kraujotakos sistema.

Profesorius P. Šerpytis: cholesterolis — tiksinti X ir Y kartų atstovų bomba 1 www.

• Antrojo laipsnio hipertenzija jos gydymas
• Sveikatos specialistai neslepia — apie cholesterolį randasi vis daugiau mitų ir nepagrįstų nuostatų.
• Kraujospūdį matuoti svarbu net ir tiems, kurie dar nesiskundžia sveikata - medikana.lt
• Laipsnio hipertenzija
• Profesorius P. Šerpytis: cholesterolis – tiksinti X ir Y kartų atstovų bomba | medikana.lt
• Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti.

Aukštas cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis paprastai siejami su vyresnio amžiaus žmonėmis. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligos ŠKL jau tampa tiksinčia bomba vis jaunesnio amžiaus, sveikai atrodantiems žmonėms.

Kardiologijos profesorius, hab. Pranas Šerpytis, neabejoja, kad jei nekreipsime dėmesio į pagrindinius organizmo siunčiamus signalus, nesitikrinsime sveikatos, tai dideliu greičiu artėsime link katastrofos.

Deja, bet kapinėse matydamas antkapius jauniems žmonėms visada pagalvoju, kad arba mirė nuo traumos, arba ištiko ūmi kardialinė mirtis, — sako Kardiologijos profesorius Pranas Šerpytis.

Širdimi reikia rūpintis ne tik Širdies dieną

Liūdna, bet akis bado mūsų šalies statistika ir požiūris į cholesterolį pasauliniuose sveikatos kongresuose — Lietuva atrodo blogiausiai pagal tuos ligonius, kuriems jau buvo kardiovaskuliniai įvykiai ir kurių cholesterolis turi būti griežtai reguliuojamas.

Padidėjusį cholesterolio kiekį, galintį lemti insultą ar infarktą, nurodo ir daug kitų plika akimi nepastebimų simptomų, tokių kaip riebalų sankaupos ant vokų ar sausgyslių, skausmas širdies plote, svaigstanti galva, dusulys, tirpstančios lūpos ir liežuvio galiukas, šąlančios rankos, netgi pykinimas ar vėmimas bei aštrūs pilvo skausmai.

Cholesterolis reikalingas, bet jo perteklius — žalingas Tyrimo duomenimis, nors trečdalis lietuvių teigia labai gerai žinantys, kas yra cholesterolis, tačiau net 72 proc. Jeigu tarp vyresnių žmonių apie cholesterolio žalą dar žino kas trečias, tai mažiausiai informacijos turi 35—44 m.

Ką reikia žinoti apie cholesterolį

Gydytojų įspėjimus, jog širdies ir kraujagyslių ligos ŠKL nėra tik senjorų ligos, patvirtina ir statistika — metų duomenimis, Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, vien išeminės širdies ir kraujotakos sistemos ligos pražudė daugiau nei 37 tūkstančius lietuvių per metus. Tarp jų — daugiau nei 4 tūkstančiai 35—65 metų amžiaus asmenų.

Tokią statistiką Kardiologijos profesorius Pranas Šerpytis aiškina kelių veiksnių deriniu. Tačiau jeigu jo per daug — tuomet turime problemą.

Čia kaip su automobiliu — į variklį įpylus Nuo vaikystės sergu hipertenzija daug alyvos, variklis geriau nuo to nedirbs, tačiau jeigu per hipertenzija didelis cholesterolio kiekis kiekis alyvos varikliui ir nepakenks, tai žmogaus organizmui cholesterolis gali sukelti nepataisomą žalą. Jis kaupiasi po endoteliu — kraujagyslių vidiniame sluoksnyje atsiranda aterosklerozinių plokštelių, kurios kemša kraujagysles, trukdo kraujo tekėjimui.

Svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių

Tai lemia didesnį insultų ar infarktų skaičių. Aterosklerozės vystymąsi skatina ir visos lėtinės infekcijos. Todėl būtina  atsakingai gydyti tokias organizmo lėtines infekcijas kaip sugedę dantys ir t.

Kodėl nereikia numoti ranka į cholesterolį tiek jaunam, tiek vyresniam Anot kardiologų, dažnas pamiršta, kad amžius nėra joks garantas, jog nebus padidėjęs cholesterolis ar negresia ŠKL. Tokie pacientai, anot ekspertų, turėtų tirtis išsamiau, ypatingą dėmesį skirti cholesterolio kiekio organizme stebėjimui ir gyvenimo būdui — vengti rūkymo, reguliuoti svorį, laiku pradėti gydyti padidėjusį spaudimą.

Dažnai hipertenzija didelis cholesterolio kiekis, kad ŠKL gali negrįžtamai pakeisti gyvenimą ir asmeniui teks atsisakyti ne tik mėgstamo maisto, veiklų ar darbo, bet ir  gyventi su invalidumu.

Negydoma hipertenzija kviečia infarktą

Netikima net klinikinių tyrimų rezultatais. Iš pradžių mąstoma, kad esame per jauni sirgti ŠKL ir nesirūpiname gyvenimo būdu, o vėliau po pirmųjų kardiovaskulinių įvykių vengiama gydytis statinais dėl su jais susijusių mitų.

Kaip dažnai reikėtų pasitikrinti cholesterolio kiekį kraujyje?

Aukštos cholesterolio priežastys ir gydymas tiesiogiai priklauso nuo suvartojamo maisto. Sotieji riebalai žymiai padidina MTL koncentraciją. Daug jų randama kiaulienos, rūkytos mėsos, gyvūnų riebalų, majonezo, sūrių ir šalutinių produktų. Norėdami sužinoti, kiek kūno priklauso nuo jo, bendro cholesterolio kiekį reikia padalyti į naudingą. Jei rezultatas neviršija 5, nesijaudinkite, jei rodiklis yra didesnis, turėtumėte rūpintis savo sveikata ir pasitarti su gydytoju.

Keturi pagrindiniai su padidėjusiu cholesterolio kiekiu organizme kontrolės būdai — subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, nerūkymas ir specialių medikamentų arba statinų vartojimas tik tada, kai juos paskiria gydytojas. Visgi lietuviai neskiria pakankamai dėmesio savo sveikatos priežiūrai: beveik penktadalis pripažįsta, kad jų gyvenimo būdas nėra sveikas.

Kas penktas taip pat patvirtina niekada netikrinęs cholesterolio kiekio savo organizme ir net 43 procentai darbingo 35—44 metų amžiaus respondentų niekada neatliko šių tyrimų.

Kada vertėtų atlikti cholesterolio tyrimą priklauso nuo amžiaus, rizikos faktorių ar šeimos genetikos: Jaunesniems nei 19 metų asmenims: Jeigu šeimoje yra turinčių aukštą kraujo spaudimą, patyrusių širdies smūgius ar insultą asmenų. Tuomet galima ištirti dėl šeiminės cholesterinemijos, kurią nulemia genetika. Vyresniems nei 20 m.

Širdimi reikia rūpintis ne tik Širdies dieną Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Tradicija jau tapo Lietuvos širdies asociacijos minima Pasaulinė širdies diena — svarbiausias pasaulinės širdies federacijos jos narė yra ir Lietuvos širdies asociacija renginys.

Svarbu žinoti, kad vieną kartą per metus nemokamai gali būti nustatoma gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atliekama elektrokardiograma ir kiti tyrimai, parodantys, ar žmogus priskirtinas didelės rizikos grupei. Tad skirti valandą ir pasitikrinti juk nesudėtinga, o užbėgti ligoms už akių — tiesiog privaloma.