Apie bandomąjį hipertenzijos projektą. Patarė, ką daryti, kad kraujospūdis nebūtų didelis ir neprireiktų vaistų - DELFI Sveikata
Papildomos lentelės Iš viso 52 farmakologiškai negydytiems pacientams, sergantiems esmine hipertenzija, atsitiktinai buvo skiriamos 8 savaitės kontempliatyviosios meditacijos kartu su kvėpavimo metodais CMBT arba nebuvo stebėjimo aklu kontroliuojamo bandomojo tyrimo. CMBT sukėlė kliniškai reikšmingą ir nuoseklų širdies susitraukimų dažnio, sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio sumažėjimą, matuojant biuro rodmenis, 24 valandų ambulatorinę stebėseną ir psichinį stresą.
Gerinamas atrankinės patikros dėl onkologinių ligų prieinamumas
Ilgalaikiai tyrimai apie bandomąjį hipertenzijos projektą įvertinti CMBT kaip antihipertenzinę strategiją. Emocinis ir psichologinis stresas yra pripažintas hipertenzijos rizikos veiksnys ir tarpininkastačiau vis dar nežinoma, ar stresą mažinantys metodai gali veiksmingai kontroliuoti esminę hipertenziją.
Kontempliatyvi meditacija, kaip stresą mažinanti technika, buvo plačiai ištirtas su skirtingais rezultatais.
Neseniai atlikus sisteminę atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų apžvalgą apibendrinta, kad šiuo metu nepakanka įrodymų, leidžiančių daryti išvadą, ar meditacija turi bendrą teigiamą poveikį kraujospūdžiui BP. Todėl mes siekėme atsitiktinių imčių kontroliuojamoje aklojoje bandomojoje aplinkoje nustatyti kontempliatyvios meditacijos ir kvėpavimo metodų CMBT diferencialinį poveikį ramybėje, ambulatorijoje ir psichikos streso metu.
Iš viso 52 pacientai buvo atsitiktinai suskirstyti į 1: 1 į 8 savaičių CMBT arba be intervencijos.
Patarė, ką daryti, kad kraujospūdis nebūtų didelis ir neprireiktų vaistų
Visi subjektai vieną kartą gavo rekomendacijas dėl gyvenimo būdo, rekomenduojamų galiojančių gairių. Sesijos anksti ryte ir vakare. Pirmasis etapas 10—12 min. Paruošė dalyviams sesiją ir sutelkė dėmesį į kvėpavimo pratimus, ty lėtą pilvo kvėpavimą, kad būtų pasiektas bendras raumenų įtampos išsiskyrimas. Buvo susijęs su krikščioniškomis tradicijomis pagrįstų meditacijos metodų naudojimu.
Pradinio ir tolesnio tyrimo metu tyrimo dalyviai susilaikė nuo kavos, rūkymo ir fizinio krūvio. Biuras BP buvo matuojamas keturis kartus po 5 min.
- Mergina baigė studijas vienoje iš geriausių šalies aukštųjų mokyklų — Tarptautinėje teisės ir verslo mokykloje.
- Kraujagyslių, sergančių hipertenzija, nuotraukos
- Patarė, ką daryti, kad kraujospūdis nebūtų didelis ir neprireiktų vaistų - DELFI Sveikata
- Vis tik specialistai nuteikia optimistiškai, teigdami, kad apie 80 proc.
Poilsio sėdimojoje padėtyje ir apskaičiuotas paskutinių trijų matavimų vidurkis. Dienos ir nakties laikas buvo nustatytas dienoraščio lape. Dalyviai sveikatos širdies desesai ramiame numeryje su oro kondicionieriumi, naudodami ausų kištukus, kad būtų kuo mažiau dėmesio.
Visi bandymai buvo atlikti nuo iki valandų. KLT sudaro analogiškai pastatytų paprastų aritmetinių procedūrų, imituojančių biuro darbo streso sąlygas. Neįmanoma atlikti visų procedūrų per turimą laiką sudaro aukštą ir atkuriamą streso lygį.
Širdies susitraukimų dažnis ir BP buvo vertinami kas 5 min. Per psichinės įtampos testą trukmė 30 min.
Socialiai atsakingas verslas – laimi visi
Ir 20 min. Prieš ir po užbaigimo. Palyginti grupių ir psichinės įtampos bandymų laikotarpių poveikį, buvo naudojami trys laiko taškai, septyni laiko taškai ir keturi laiko taškai po bandymo pabaigos. Pirminis tyrimo tikslas buvo nustatytas kaip gyvenimo būdas ir hipertenzija pokyčio, palyginti su pradiniu lygiu, grupių palyginimas, siekiant stebėti sistolinį BP per psichinę įtampą tai yra septynių matavimo taškų vidurkis.
Vykdomi tyrimai ir projektai
Mėginio dydžio analizė parodė, kad 26 dalyviams reikėjo parodyti skirtumą tarp grupių, kurių galia yra 0, 90, alfa 0, 05, ir išeiti iš trijų asmenų grupėje. Palyginti grupes buvo naudojami neparametriniai testai.
Grupės neatitiko papildomų 1 lentelėje nurodytų pradinių charakteristikų. CMBT grupėje nebuvo nė vieno subjekto, tačiau trys kontrolinės grupės dvi moterys atsisakė.
LBChain: Reaching the finish line and what’s next? / LBChain projekto finišas. Kas toliau?
Psichikos streso testas sukėlė tiesioginį simpatinį aktyvavimą, kurį parodė nuolatinis sistolinio BP padidėjimas abiejose grupėse per 30 min. Bandymo laikotarpį papildoma 2 lentelė ir 1a pav. Neapdoroti duomenys ir pirminio galutinio taško rezultatai pateikti 1b ir c paveiksluose.
Dėžės pradinė linija ir apskritimai tolesni veiksmai nurodo priemones su standartinėmis klaidomis. Plokštės rodo individualius sistolinius viršutinius ir diastolinius apatinius BP lygius pradiniame etape ir tolesnius tyrimus.
Didelės kvadratinės dėžės nurodo vidurkio vidurkio palyginimą Wilcoxon testą. Kvadratinės dėžės rodo langelį ir skardines.
BP, kraujo spaudimas. Pilno dydžio vaizdas Šis bandomasis apie bandomąjį hipertenzijos projektą rodo, kad CMBT gali veiksmingai sumažinti BP koncentraciją esmine hipertenzija poilsio sąlygomis ir psichikos streso metu. Pastebėtas antihipertenzinis CMBT poveikis buvo didelis, panašaus dydžio, palyginti su farmakoterapiniais tyrimais, 10 išgyvenusių dieną ir naktį, ir buvo pasiektas daugumoje medituojančių asmenų.
Nustatyta, kad tarp intervencijos ir kontrolinės grupės 18 mm Hg vidurkio skirtumas tarp biuro BP.
Numatyta, kad per trejus metus VĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos, kartu su Nacionaliniu Vėžio institutu bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikos parengs atrankinės patikros dėl onkologinių ligų programų vykdymo ir kokybės reikalavimus, mokys šias paslaugas teikiančius specialistus bei vykdys bandomąją veiklą.
Tai suderinama su potencialiai ryškiu insulto ir miokardo infarkto rizikos sumažėjimu, nes vidutinio amžiaus asmenų sistolinio BP biuro rodmenų padidėjimas 20 mm Hg yra susijęs su dvigubu širdies ir kraujagyslių mirtingumo padidėjimu. Abiejose grupėse stebėjimo metu psichinės įtampos BP vertės buvo mažesnės arba dėl to, kad dalyviai buvo pripratę prie streso situacijos, arba dėl regresijos poveikio vidutiniam. Vis dėlto, stebint vaistus, medituojantys asmenys pradeda nuo mažesnio išankstinio testo BP ir išlaikė mažesnius BP lygius per visą stresą ir po bandymo.
Mūsų bandomasis projektas neleido ištirti 8, 9, 12 meditacijos ir kvėpavimo skirtumų. Bet kokia meditacijos technika gali turėti didelį placebo efektą.
Tačiau siekėme išvengti anksčiau nustatytų metodologinių meditacijos tyrimų trūkumų. Ateityje atliekami tyrimai turėtų apimti ilgalaikį CMBT poveikį BP kaip savarankišką gydymą arba papildant farmakologinį gydymą. Papildoma informacija.
